Yaxşı bir məşq bir butt sikişmə və dərindən boğaza çəkməyi əhatə edir.

Götünüzü zərif xoruzla deşmədən siqaret çəkən isti bədənə sahib olmağı gözləyə bilməzsiniz. Matilde Ramos bunu başa düşür. Buna görə də o, ən qısa zamanda təlimatçısının sikinin üstünə çıxır.